【消息】猪血豆腐粥的做法一款宝宝补铁辅食做法详解
发布时间：2021-01-03 00:32:46
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来源：童靴厂家
今天我给宝宝们带来一款补铁辅食的做法，下面抓紧时间和我一起来做猪血豆腐粥吧。
猪血豆腐粥的做法
材料
A.大米30克→泡水1小时
B.豆腐、血豆腐各10克→切丁后焯水
做法
锅加水煮开放入A转小火熬煮20分钟→放入B熬煮15分钟
功效
可预防缺铁性贫血，猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。
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