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消极情绪百害无一利生气可气出糖尿病-【新闻】

发布时间:2021-04-11 18:21:44 阅读: 来源:童靴厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

坏情绪致病真糟糕

不良情绪等精神因素对健康的影响,近年来有不少研究发现,其中,生气真的可能滋生糖尿病。所以,医学上将糖尿病归到了身心疾病的领域。

糖尿病的发生的根源是体内胰岛素的分泌不足或者是相对不足。内分泌激素、血糖和植物神经功能共同调节胰岛素的分泌,如果人的情绪处于低落、忧虑、受惊等不良情绪时,诱发了交感神经兴奋,直接抑制胰岛素分泌,此外肾上腺素受此影响分泌增加,间接遏制了胰岛素的分泌。不良情绪持续时间太长,胰岛β细胞的功能发生障碍紊乱,胰岛素分泌不固定和不正常,就会形成糖尿病。

乐观心态防百病

其中,不良情绪对胰岛素分泌的影响中,中老年人出现的异常最为明显,而且只有反复出现这种情绪的刺激,作用持久才会诱发糖尿病。

对糖尿病人来说,应放宽心态,避免焦虑、紧张、生气、孤独、恐惧等不良情绪反复影响而加重病情。

好心情能降血糖

当知道自己患上糖尿病时,心情可谓是郁闷、沮丧、震惊、懊恼等等,但它确实存在,我们应从糖尿病的认识上下功夫,更多了解糖尿病是怎么一回事,如何才能有效地控制血糖。渐渐让心情平静下来,调整自己的生活方式。

糖尿病控糖的道路是漫长的,这期间一定要学会调节自己的情绪,积极面对遇到的病情的变化和其他工作生活上的压力,从精神上改变病态的面貌。

(实习编辑:卓少址)

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