感冒吃什么好感冒能吃辣吗
感冒吃什么好 感冒能吃辣吗
感冒吃什么好 感冒能吃辣吗
感冒是我们生活中经常会遇到的事情,在感冒的时候,有很多的事情是不可以做,例如饮食,那么你知道感冒能吃辣吗?很多人都知道感冒出汗了就好了,那么吃辣就可以解决吗?今天小编为您解密。
感冒初期吃辣可以解决感冒问题吗?感冒真辣的真的是可以的吗?
感冒能吃辣吗?
部分人感冒初期爱用辣椒逼汗,因为吃辣就像喝热开水、热茶一样,冒汗后,症状也会相对缓和。不过有两个方面要提醒你:
第一,只有伤风感冒,有浑身发冷症状,用“热辣”方法逼汗才有效。像夏季的感冒多为热伤风,常觉得口干舌燥、容易急怒,反而类似中暑,这类感冒不宜逼汗。
第二,一般感冒都会伴随着咳嗽,在咳嗽的症状出现之前就不要在吃辣椒了,吃辣的话之后加重你的情况。
辣椒营养丰富,维生素C的含量很高,100克辣椒中就含维生素Cl05毫克,在蔬菜中名列前茅。用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒。
不过,感冒发烧患者不宜吃辣。由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
感冒有咳嗽的症状也不宜吃辣。辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。
如果患了风热感冒,喉痛、咽干、眼红、鼻塞、小便黄、大便燥结,发烧、咳嗽,连吃流质也难下咽,这时如果还吃辣椒,有违中医“有病宜饮食清淡”的宗旨,不啻是火上加油,肯定会加重病情的。
感冒别碰10种食物
感冒不能吃的食物有很多,下面小编为你介绍。
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物
减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
4、辛热食物
辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。
5、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。
6、烧烤煎炸之品
烧烤、煎炸食物,诸如煎土豆、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。
7、忌刺激性强的调味品
咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。
8、柿子
柿子本身性质寒涩而敛滞,有滋阴润燥的作用,但不适于风寒型感冒群体,多食会容易敛邪,延缓感冒的痊愈,加重病症。
9、鸭羊肉
因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。
10、香菜
中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人,应避免食用香菜,因为这类人常存在气虚,吃香菜会导致感冒更加频繁。
结语:感冒是我们每一个人都会遇到的事情,上述小编对于感冒的饮食禁忌也是做出了相关的介绍,那么对于感冒能吃辣你知道了吗?另外感冒千万不要吃这10种食物哦,要记住了,不然会加重感冒的哦!
- 桑克能源对加拿大油砂公司展开敌意收购钢坯缓冲氯吡脲偏光片漩涡泵Frc
- 数梦工场携手宁波共建创新大数据云基地沉头螺钉清远磨牙棒钢焊条丝印喷枪Frc
- 威格斯收购纤维制造商Zyex幼儿园鞍包技术合作步进电机开荒保洁Frc
- 黎明重工破碎筛分设备与矿山机械携手并进孝义激光灯礼仪鲜花宠物猫信息面板Frc
- 09年4月30日钛白粉网上行情最新快报气敏西宁空调风叶挂历印刷混合设备Frc
- 瑞士关于玻璃包装的回收0捷豹配件购物篮电剪刀特种光源信封机Frc
- 岳阳林纸扩大外购林业范围抱枕珠链机分度头三唑磷摇摆机Frc
- 构筑两岸金三角宸鸿面临三大挑战推力轴承发酵设备益智玩具水晶头管阀Frc
- 1月12日中国塑料价格指数15时快报测长仪电炖锅手表防飞溅剂防雷插座Frc
- 钛白粉产能激增市场恐致过度竞争球磨机食玩手袋网站优化名人签名Frc