【消息】瘦子与胖纸的饮食区别小编告诉你为什么瘦子吃不胖

发布时间：2021-01-06 15:07:33 阅读：次来源：童靴厂家

1 瘦人吃到满意胖人必须吃饱

别再说人家瘦子怎么吃也吃不胖咯，人家进食可是到7成饱就停止了，你呢，已经快饱到卡脖子了才意识到自己吃饱了。原因在哪呢？因为你们喜欢把饱胀感混同于满足感，也许是本着不浪费的原则，不会顾虑到自己是否真正需要这些食物。