【新闻】产后减肚子最快的方法3个方法还你火辣身材
发布时间:2021-01-08 10:21:03
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来源:童靴厂家
一、体内水分的排除
生完小孩后,新妈妈们的体内往往会积存很多水分,尤其是小肚子凸出情况很明显,这个时候减肥首先要做的就是把水分排出体外。
如果你在月子前经常吃一些口味比较重的食物,这样会妨碍水分排出体外,所以一定要保持饮食清淡,绝对不能放纵自己。
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