孕37周可以吃石榴吗六个月宝宝可以吃石榴吗

孕37周可以吃石榴吗 六个月宝宝可以吃石榴吗 对于不同时间阶段的宝宝来说，不同的食物对于宝宝的消化能力的压力是有所不同的，而且食物对于年龄较小的宝宝来说，往往在进食的时候出现的一些问题，危险性也是很高的，那么六个月宝宝可以吃石榴吗？六个月宝宝

对于不同时间阶段的宝宝来说，不同的食物对于宝宝的消化能力的压力是有所不同的，而且食物对于年龄较小的宝宝来说，往往在进食的时候出现的一些问题，危险性也是很高的，那么六个月宝宝可以吃石榴吗？

六个月宝宝可以吃石榴吗

六个月宝宝最好不要吃石榴会很热气的，如果你家宝宝是纯母乳的宝贝，那么像石榴汁这种辅食，满了六个月在给宝宝添加!如果是混合喂养或者奶粉宝贝，那么五个月完全可以吃石榴汁了。

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。

石榴有哪些功效与作用

1、美容肌肤。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

2、广谱抗菌。石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

3、预防心血管疾病。石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

4、收敛，涩肠。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

5、驱虫杀虫。石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

对于不同的孕妇朋友在日常的生活中，往往一些饮食的状况，会影响到孕妇朋友的身体情况，甚至严重的会出现一些疾病，这在日常的生活中，人们要对饮食情况进行合理的搭配，那么孕37周可以吃石榴吗？

孕37周可以吃石榴吗

石榴营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。对宝宝很有好处的，而且它甜中有酸是孕妇最喜欢吃的 就是不可多吃石榴富含特殊成分鞣质，具有止泻的作用，过量食用反致便秘。身为孕妇均衡吃食最好，再好的东西都讲求适量，这样妈妈宝宝的健康都无忧。

石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效。可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。

除了石榴果肉外，石榴皮也有药用。据介绍，石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。秋季小儿腹泻多，有医生用石榴皮汤治疗不伴有脱水或仅有轻度脱水的病儿，临床效果很好。

孕37周可以吃什么

孕37周即孕妇将临盆，孕妇应多摄入含锌的食物，约在32-40豪克左右。产妇缺锌易造成子宫肌肉收缩无力从而增加分娩痛苦，甚至引起产后出血过多并发各种妇科病。所以，怀孕37周的孕妇补锌非常重要。含锌丰富的食物如：豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆。坚果类食品中的花生、核桃、栗子等。肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等。海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊。

除此之外，孕妇还应多吃些含铁质的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等)和新鲜的水果。这些果蔬可以补充各种丰富的微量元素和对身体有益的物质，缓解便秘及保证胎儿的最后发育。少食多餐，为临盆积聚能量。

根据中国营养学会推荐的标准：一般妇女的热量摄入每日为8778千焦(2100千卡)。孕期的孕妇热量摄入每日为9614千焦(2300千卡)。产妇的热量摄入每日为10868千焦(2600千卡)。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多，所以没必要大吃大喝，尤其是油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等，孕妈妈最好还是少吃。

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